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「ノートの神様を読んで、2つのことを実践することにしました。

寝る前に3つのことをノートに書きます。

1つは自分を褒めること3つ

今日は、料理のじゃがいもの皮むきを頑張った。
今日は仕事で苦手なお客さんにニコッと笑いかけてみた
今日は子供が夕食を食べるのが遅くともイライラしないよう、客観的に自分をみた。
などと、具体的に記していきます。

2つ目は感謝すること3つ

今日もお仕事を続けられてありがとう
今日も元気にいてくれてありがとう
今日も大地の恵みをいただけてありがとう

こんな風に、水と火のあるこのリビングで寝る前に必ず書いていこうと思います。
書くことにより、右親指の第1関節に仏眼と言う目で潜在意識に働きかけるためです。

私の潜在意識に叩き込むのです。
難しいかって?
続けることは難しいです。
神様は目に見えないから。
でも、きっと微笑むことだけは誰しも知っている、
だた、いつなのか。
それは、わからない。

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メッセージは月曜日は受け取りづらいとのこと

月曜だけは手抜きが許される日としよう。
月曜ならいいけど、他は継続させるために。

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旅行の神様へ

どこにでも行けるように、言った場所にまず感謝すること。
いきたい場所へいけるよう、今から感謝すること。
イメージを高めるために、その場所の画像を張り付けておくとのこと。

今までもこの手の本は数々読んだが、いまいち実践した形跡がない。
どうか、神様。見守りください。

2016-11-19-16-11-25

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この記事を書いた人

あっきー

あっきー

起業独立し、10年になりました。
郷土をこよなく愛する秋田在住30年、親切丁寧薬剤師歴20年のあっきー(佐藤晃子)です。
私生活は双子のシングルマザーとしても頑張ってます。

禁酒歴4年目に突入しました。10kg減量成功歴のあるチャレンジ精神満載です。
日々の奮闘を機械音痴でもブログに書いて3年になりました。(2019年、2月現在500記事)
このブログから何か効き目のあるお薬を出してあげれることができますように。

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